Purworejosport

Ditinjau oleh dr. Reni Utari Olahraga saat puasa memang terdengar “menyeramkan”. Bagaimana tidak, di saat perut lapar kemudian tubuh dipaksa untuk berolahraga. Nyatanya, olahraga saat puasa berdampak baik pada kesehatan. Malahan, olahraga saat puasa sangat dianjurkan. Namun, Anda harus tahu dulu waktu terbaik olahraga saat puasa, dan jenis olahraga yang diperbolehkan. Kapan waktu olahraga saat…